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前路从来是征途——天舟一号货运飞船垂直转运侧记

2018-11-13 13:04 来源:黑龙江电视台

  前路从来是征途——天舟一号货运飞船垂直转运侧记

  “什么时候我们所有的技术工人也能这样,以自己的职业为荣呢?”詹纯新委员发问。今年我们将深入学习贯彻党的十九大精神,以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,认真贯彻新时代党的建设总要求及全面从严治党各项工作部署,以党的政治建设为统领,全面推进机关党的建设各项工作,为全局事业发展提供有力保证。

互联网新业态就业的高弹性、对网络客户的高依赖度,加上“底薪+提成”工资结构带来的较高不确定性,造成该群体工资离散度相对较高,部分职工收入较低,网约工普遍存在收入和客户不稳定的隐患。  马雷克·赫鲁贝克积极评价中国监察全覆盖的做法,“从很多国家的发展历史来看,小蛀虫的危害并不比大蛀虫小。

  “什么时候我们所有的技术工人也能这样,以自己的职业为荣呢?”詹纯新委员发问。二是把政治建设摆在首位,不断强化“四个意识”,坚定“四个自信”,坚决维护习近平总书记的核心地位,坚决维护党中央权威和集中统一领导。

  国家监察法的施行,必将进一步推动反腐败工作规范化和法治化。据悉,笔试时间为4月21日,6月9日进行面试。

中国制造的品质革命,需要激发一线职工的创新创造力。

  这就要求多一些线上和线下的互动交流,通过不断改进服务群众的方式方法,把每一件民生实事做好。

  室领导每年带队慰问走访、座谈交流,全室干部自愿资助、踊跃捐款,已捐款12余万元。全国妇联党组成员参加会议,机关各部门、各直属单位主要负责同志列席会议。

  ——上下联动形成推进妇联改革的良好局面。

  十九大对党的使命和本质的概括植根于我们党长期的革命、建设和改革实践,有着深厚的历史根基和实践土壤。党员领导干部应当学而时习、温故知新,慎独慎微、如履薄冰,做到公私分明、秉公用权,自觉防止和规避个人利益与公共利益之间的冲突,甚至不惜让渡自己一部分个人权利。

  积极发挥“长白山先锋e支部”“党员小书包”的时时监督和灵活督导作用,推动党员干部日常教育管理严起来、实起来。

  监察法明确对六类公职人员进行监察,涵盖了我国所有行使公权力的公职人员,解决了目前行政监察范围过窄的问题,实现了党内监督与国家监察高度互补,推动了由监督“狭义政府”到监督“广义政府”的转变,增强监督合力。

  然而,这一判断恰恰忽视了金某作为供货商系李某的管理服务对象,李某的职权对金某公司利益具有直接影响力和制约力。“十九大报告里提到,要坚持和加强党的全面领导。

  

  前路从来是征途——天舟一号货运飞船垂直转运侧记

 
责编:神话
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前路从来是征途——天舟一号货运飞船垂直转运侧记

要充分认识到,严格党内政治生活,是保持党的先进性和纯洁性的必然要求,是加强党员党性锻炼和作风养成的重要途径,是提高领导班子和党组织创造力凝聚力战斗力的根本保证。

来源:广州日报

作者:

2018-11-13 15:46:05

你的体质是寒还是热?中医教你辨明体质再吃水果

近日,大家的朋友圈似乎都在被一种水果刷屏,不错,时下又到了果王榴莲上市的季节。而随着夏天的到来,除了榴莲,其他各式各样的水果也开始抢占羊城大街小巷的果摊。

水果无疑是健康食品,然而从中医的角度来看,吃水果也是有讲究的,尤其是要辨明自己的体质后再吃。

广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪介绍,中医认为,“药食同源”。和药材一样,食物也有其温热、寒凉、甘平等特性。“在中医理论中,不同体质的人选择不同性味的食材(药材),吃水果也一样,除要吃时令水果外,身体体质和水果性味也要‘门当户对’”。

那么,体质和水果应该如何搭配呢?且听邓聪介绍:

  第一步:

  先辨明自己的体质是寒还是热

邓聪指出,“寒热体质”是辨别疾病性质的基本。《黄帝内经》称“阳胜则热,阴胜则寒”,这里指的,寒证是机体阳气不足或感受了寒邪,热证是机体阳气偏盛或感受了热邪。引申出来,即寒性体质表现为机体阳气不足,热性体质表现为机体阳气偏盛。辨别寒热体质,只要注意观察生活中的很多细节就可知道。

1.辨实性体质,首先需要分清实热与虚热。

实热体质的人多身体壮实,目赤,口臭,口苦,口渴、喜喝冷饮,易咽喉红肿疼痛、牙龈肿痛、牙宣出血,大便秘结,小便短赤,舌红苔黄。以肝胆、胃肠实火为多见。

虚热体质的人多较消瘦,面色潮红,容易上火,导致口舌生疮,常常口干燥,咽干声沙,干咳少痰,大便不通,易心烦失眠,五心烦热,骨蒸潮热,耳鸣耳聋,舌红苔少。多因内伤劳损、脏腑失调,致虚热内生。

2.辨寒性体质,主要以虚寒体质为主。

虚寒体质的人多肌肉松软不实,畏寒怕冷、手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,耐夏不耐冬,通常不到冬天就已穿上了棉衣。

3.平和体质的人体形匀称健壮,面色、唇色红润,头发稠密有光泽,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白。

  第二步:

  根据体质选水果

不同的食物具有不同的功效,一般而言,温热性食物属于阳性,有散寒、温经、通络、助阳等功效;寒凉性食物属于阴性,有清热、泻火、凉血、解毒等功效。

水果有寒凉、温热、甘平的属性分类,由于每个人的体质不同,适宜食用的水果 也会有所区别。按照“寒者热之,热者寒之”的原则,体寒者宜食温热性水果,体热者宜食寒凉性水果。

1.平和体质:适合的水果有苹果、李子、菠萝、葡萄、柠檬、橙子、杨梅等。对于平和体质的人来说,什么水果都能吃,但也不能长期大量偏食某一种或某几种水果,最好寒凉性和温热性水果交替食用。

2.寒性体质:适合的水果有桂圆、荔枝、榴莲、橘子、大枣、苹果、桃子、芒果、樱桃等。

3.虚热体质:适合的水果有甜杏仁、甘蔗、桃子、葡萄、杨梅、草莓、柿子等。

4.实热体质:适合的水果有西瓜、香蕉、柚子、梨、山竹、猕猴桃、莲雾、哈密瓜等。

邓聪最后指出,虽说按中医理论,不同体质的人吃水果的确有所讲究,但也不必过于计较水果的寒热,只要体质不是偏颇太严重,平常肠胃没什么大问题,一般各种水果都能适当吃些,只要“适量”即可,即任何水果都不多吃,更不可只单吃一种水果。

对于脾胃虚寒的人群,平素食物稍微凉一点就会出现胃部不适、腹胀甚至腹泻。最好少吃或不吃寒凉性的水果,如西瓜、猕猴桃、香蕉、梨、柚子等。如果特别想吃,可以蒸一下或切成块煮一下再吃。

[责任编辑:杨凡、刘焱]

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